EQUILIBRE
Sophrologie à Caudan
Le site www.marie-moeurs.fr est temporairement désactivé...
Si vous êtes le propriétaire de ce site, merci de contacter rapidement l'hébergeur.
- Hébergeur : Simplébo
- Site : www.simplebo.fr
- Téléphone : 01 84 17 49 76
EQUILIBRE
Sophrologie à Caudan
La séance de sophrologie avec MARIE MOEURS
Déroulement de la séance
Déroulé d’une première séance de sophrologie
- J'effectue une présentation de la sophrologie, puis réponds à vos différentes interrogations.
- Ensuite, nous échangeons à travers des questions que je vous pose afin de mieux vous connaître et définir ensemble votre objectif.
- Je vous propose enfin deux exercices pour vous montrer en quoi va consister nos prochaines séances.
Comment s’organise le suivi sur le long terme avec une sophrologue
- Une petite discussion avant de commencer la séance afin de savoir comment vous allez.
- Puis nous enchaînons deux ou trois exercices dynamiques (vous êtes en mouvement), puis un exercice statique (vous êtes assis ou couché selon votre envie), appelé sophronisation.
- Nous terminons par une petite discussion afin de savoir comment vous vous sentez et parler du prochain RDV. Vous repartez avec les différents exercices vus en séance qui vous ont plu afin de les refaire chez vous.
Réalisation & référencement
